Indispensable para el equilibrio alimenticio, la importancia del desayuno radica en que permite reconstituir las reservas para afrontar la jornada. No tomar un buen desayuno equivale a exponerse a un momento de debilidad, y tener que comer necesariamente algo a deshora. El hecho de ingerir una comida copiosa por la mañana permite limitar el aumento de peso. La ración calórica está bien repartida durante el día y evita el picoteo. Y existen alimentos que se han transformado en los favoritos del desayuno, como son los huevos, la leche y las tostadas con mantequilla.
Este video nos muestra cómo podemos conseguir que la mantequilla esté untable cuando lo necesitamos, porque no hay nada peor que tratar de preparar una tostada y terminar con el pan destruido debido a lo congelada de la mantequilla. Y como no todos tenemos el cuidado de retirarla del refrigerador momentos antes de utilizarla, te enseñaremos un truco que permitirá que disfrutes de la mantequilla mas rica y suave en solo minutos.
Comparte este video con tus amigos, pondré en práctica este consejo hoy mismo.
