La sexualidad, es una de las partes más hermosas de la vida y de la intimidad de cada uno. En ella, se combinan, según la Organización Mundial de la Salud, factores biológicos, psicológicos, socioeconómicos, éticos, culturales y hasta espirituales. Por eso, sexualidad y sexo, suelen ser dos términos que se confunden con facilidad.
En la sexualidad, se siente el deseo, se vive el erotismo, el placer, las fantasías, así como también se mezclan estas, con las creencias, valores y prácticas de quienes viven su sexualidad.
Lamentablemente, vivimos actualmente inmersos en una sociedad que entiende que el sexo, es uno de los valores más importante y lo restringen exclusivamente a penetración, asociándolo también solo a un hombre y a una mujer, sin comprometer sentimientos ni relaciones emocionales.
En este contexto, muchas veces el fracaso del “romanticismo” en el sexo, puede ser simplemente la desconfianza que con los años las personas sienten consigo mismas, debido a lo que como sociedad se nos impone. Por lo que la industria farmacéutica, se las ha ingeniado a la perfección, donde la tan famosa “pastilla azul”, se ha convertido en la clave para muchos hombres que no sienten su virilidad y esta se ve jaqueada frente a problemas de erección.
Pero, hombre, no te aproblemes si sufres de disfunción eréctil, pues este es un trastorno más común de lo que piensas, en hombres de los 40 años en adelante y puede ser generada por varios factores, como la vejez, el tabaquismo, la obesidad y el estrés.
Cómo preparar un jugo vigorizante
NECESITARÁS
- ¼ de sandía
- 1 granada
- Jugo de un limón
- Agua
PREPARACIÓN
¿Cómo tomarlo?
Este brebaje natural, funciona mejor cuando estás con el estómago vacío, más aún si lo tomas temprano en la mañana y antes de la cena.
Dependiendo de tu peso, deberías consumir entre 2 cucharadas y 1/3 de una taza.
¿Por qué funciona?
De acuerdo a un estudio publicado en la revista Urology,la citrulina es un aminoácido que se encuentra en altas concentraciones en alimentos como la sandía, y ayuda a aumentar el flujo de sangre mediante la relajación de los vasos sanguíneos, o sea, un efecto muy similar a lo que hace el viagra.
Además, esta fruta no causa daños al estómago ni tampoco efectos secundarios, como lo que puede hacer el famoso fármaco, como indigestión, dolores de cabeza, mareos y desmayos. La granada, por su parte, cuenta con ácido elágico que también mejora la circulación de la sangre en todo el cuerpo y en particular, en la zona pelviana.
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