La vida es demasiado corta para no valorarla, y es que pasamos gran parte de ella desperdiciándola, ¿pero que pasaría si hicieras un radical cambio a tu estilo de vida?
Siempre hay tiempo para cambiar, lo importante esta en la intención, en el querer cambiar, y es que si realizas pequeñas modificaciones a comportamiento diario, podrías ver inmensas recompensas a futuro.
Te presentamos un listado de 27 cosas que tienes que hacer, para llevar una vida mucho mas plena.
- Cada vez que tengas una opinión demasiado apasionada sobre un tema, revísala.
Quizá puedas ser más flexible o hay algo por ahí que no has considerado.
- Haz amigos con gente fuera de tu grupo social.
Entre más diferentes a ti, mejor.
- Disfruta tu soledad.
Para hacerlo, tendrás que comenzar a quererte y caerte chingón.
- Deja el azúcar y los alimentos procesados…
Por lo menos entre semana.
- Haz mínimo quince minutos de ejercicio tres veces a la semana.
Ni siquiera tienes que salir de tu casa para hacerlo.
- Deja un vicio, un mal hábito o una adicción.
¿Te duermes muy tarde, comes mal o fumas mucho? Dales cuello.
- Ve más documentales.
Tendrás una visión más profunda de las cosas y muchísimos temas de conversación. Y Netflix tiene una amplia colección.
- Y sí, lee más.
Te lo han dicho hasta el cansancio.
- Aprende a hacer algo nuevo que realmente tenga un uso práctico.
Como cocinar.
- Y algo que no te sirva para nada.
Como tocar la armónica.
- Empieza a pensar antes de hablar.
Tendrás menos cosas de las que arrepentirte.
- Si tienes una mala relación con alguien de tu familia cercana, intenta perdonarlos y acercarte.
No te arrepentirás
- Si odias tu trabajo, ¡renuncia!
No desperdicies ahí décadas de tu vida.
- Deja de acumular objetos.
Tira todo lo que ya no uses, continuamente. Haz una limpieza rutinaria de tu casa y vive libre de ataduras materiales.
- Identifica pequeñas cosas que tengas que arreglar (como ponerle un botón a una camisa o cambiar un foco) y haz una lista.
Ve solucionando una cada día o cada semana.
- Todos los días, en algún momento, dale las gracias a la vida por algo, lo que sea.
Por un día más, porque la quesadilla estaba deliciosa o porque te curaste de una gripa. No importa, solo agradece.
- Quéjate menos.
Y tu hígado te lo agradecerá para siempre.
- Saca de tu vida a todas las personas que te afectan de cualquier manera.
Dile adiós a ese mal amigo que llevas cargando años.
- Si hay algo que realmente no quieres hacer, no cedas por quedar bien con los demás.
Siempre estarás tu en primer lugar
- No confíes en cualquiera.
No todos son tus amigos
- Pero cuida y procura a esas amistades que realmente valen la pena.
Te alegrarán tu vida
- Viaja más, gasta menos en ropa.
Utiliza bien tus recursos
- Haz algo que te de muchísimo miedo.
¿Aventarte del bungee? ¿Nadar con tiburones? ¿Casarte?
- Adopta una mascota.
Te enseñará muchísimo sobre la vida y el amor.
- Y sonríe más.
No desperdicies un minuto, sin sonreír
- Aprende de todas las experiencias, no importa qué tan buenas o malas sean.
Pero en serio.
- Y acepta el hecho de que la vida es incómoda e injusta.
Y luego disfruta de lo bueno.
Empieza por una…y sigue completando la lista
Comparte con tus amigos
