No Podrás Creer A Cuánto Equivalen 200 Calorías De Acuerdo A Distintos Tipos De Alimentos

Cada día con cientos las personas que se enfrentan a un espejo o a una báscula y deciden que es necesario perder un poco de peso para sentirse mejor consigo mismos. El problema es cómo lograrlo y qué tipo de alimentos se deben consumir para lograr esta anhelada meta.

En esto no hay secretos: Hay que comer menos, mejor y quemar más grasas. Los alimentos y sus componentes son importantísimos en la confección de una dieta. Se dice que tienen un impacto fundamental en nuestro organismo. De ahí lo de la frase popular que habrán escuchado o leído en alguna ocasión que dice que “somos lo que comemos”.

Con el fin de ayudarte a que sepas lo que significan 200 calorías en distintos tipos de alimentos, acá te mostramos un listado con la correspondiente fotografía de la porción.

1.- 200 calorías de apio
200 calorias foto 1
2.- 200 caloría de una dona:
200 calorias foto 2


3.- 200 calorías de frutilupis:
200 calorias foto 3
4.- 200 calorías de Bailey’s:
200 calorias foto 4
5.- 200 calorías de galletas:
200 calorias foto 5
6.- 200 calorías de dulces:
200 calorias foto 6
7.- 200 calorías de chocolate:
200 calorias foto 7
8.- 200 calorías de cereal inflado:
200 calorias foto 8
9.- 200 calorías de mantequilla de maní:
200 calorias foto 9
10.- 200 calorías de papas fritas:
200 calorias foto 10
11.- 200 calorías de salchicha:
200 calorias foto 11
12.- 200 calorías de bagel:
200 calorias foto 12
13.- 200 calorías de manzana:
200 calorias foto 13
14.- 200 calorías de pasta:
200 calorias foto 14
15.- 200 calorías de hamburguesa:
200 calorias foto 15
16.- 200 calorías de refresco:
200 calorias foto 16
17.- 200 calorías de jamón:
200 calorias foto 17
18.- 200 calorías de aguacate:
200 calorias foto 18
19.- 200 calorías de almendras:
200 calorias foto 19

Fuente : sopitas

Comparte este artículo con tus amigos, la información que contiene puede ser de mucha ayuda.